Self Défense

Apprenez rapidement à savoir vous défendre contre diverses agressions et à acquérir une bonne condition physique.

Méthode de Self-défense S.M.A (Stratégie et Maîtrise d'Adversaire).

Ouvert à tous : débutants, hommes femmes, adolescents. Les cours de Self-Défense ont lieu le mardi de 19h45 à 21h45 dans le gymnase caserne Martin David.

Cotisation:  55 € (CSLG Orléans) + 40 € pour la fédération (à SMA Centre). Merci de bien vouloir faire 2 chèques.

Pensez à apporter un bas de survêtement ou de kimono noir, tee-shirt et coquille de protection exigée dès le premier cours.

Responsable de l'activité:

Adjudant Vincent CHANLON
06.84.11.73.32
06.21.35.23.57